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KUNG FU QUÉBEC

MICHAEL LI

KUNG FU QUÉBEC

Michael Li a débuté la pratique du Kung Fu en 2004 à Québec. Rapidement, il s’est découvert une véritable passion pour cet art martial. Son premier voyage en Chine en 2006, au mythique temple Shaolin, lui a permis de vivre l’intensité et l’authenticité des entraînements chinois. Par la suite, dès 2007, il récidive l’expérience. Cette fois-ci, il s’oriente vers la renommée Académie de Kung Fu Wudang Taoïste Traditionnel auprès de celui qui deviendra son maître, Shifu Yuan Xiu Gang, disciple de la 15e génération de la lignée Wudang San Feng. En 2010, il fonde l’Académie de Kung Fu Wudang, son désir étant d’élever la pratique du Kung Fu autant au niveau de la qualité que de l’intensité à Québec. Entre temps, à de multiples reprises, Michael retournera à Wudangshan pour parfaire son art auprès de son maître en perfectionnant ses maniements d’armes telles que le bâton, l’épée et le sabre ainsi que ses techniques dites de bases et de nombreuses formes à mains nues. En 2014, Stéphane Lévesque et Michael s’associent pour former Kung Fu Québec.

Michael Li et maître Yuan - Kung Fu Québec

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VISION PERSONNELLE

Cela fait maintenant plus de 10 ans que je pratique le Kung Fu sur une base régulière. Avec le temps, c’est littéralement devenu un mode de vie. Les bienfaits d’une pratique constante sont multiples et tangibles. Les années de pratique, les nombreux séjours en Chine et les séminaires de perfectionnements m’ont permis d’acquérir l’expérience nécessaire pour enseigner cet art. Mon désir de transmettre cette passion qui m’anime m’a poussé en 2010, à démarrer ma propre école. Offrir une expérience d’entraînement unique à Québec est sans aucun doute mon principal objectif. Le Kung Fu Wudang est un art riche de milliers d’années de pratique. Il s’agit d’un travail à long terme. Pour avancer dans cet univers, il faut beaucoup de détermination. Au début, cela peut sembler déroutant, voire même impossible pour certains. L’apprentissage demande du temps. Oublions le concept des ceintures; il s’agit plutôt d’être en mesure de s’auto évaluer. Se connaître soi-même pour prendre conscience de son plein potentiel. Nous avons tous cette force en nous, comme un diamant brut qui doit être poli pour briller.

J’ai toujours été quelqu’un d’exigeant envers moi-même. Je suis un perfectionniste. Cela transparaît dans ma façon d’enseigner. Je demande toujours le maximum de mes élèves. Il faut sortir de sa zone de confort. Cela s’applique dans beaucoup de sphères de notre vie. C’est essentiel pour progresser. Je souhaite amener mes élèves à leur plein potentiel. Le Kung Fu, comme je l’ai appris, est très exigeant au plan physique et mental. Cela demande beaucoup de discipline personnelle. C’est un long chemin parsemé d’obstacles. Développer sa force de caractère fait aussi partie du processus.

michaelLes valeurs transmises par le Kung Fu telles que le respect de soi et des autres, la modestie, la patience, la détermination ont toutes pour objectif de nous amener à être de meilleures personnes dans la vie de tous les jours. C’est une erreur de voir le Kung Fu uniquement comme un moyen de se battre ou de se défendre. Bien au contraire, la non-violence est une valeur bien ancrée dans la majorité des arts martiaux. Comme quoi : « Le meilleur combat est celui qu’on évite ». Dans le Kung Fu, l’objectif est véritablement de développer les aptitudes physiques et d’élever la conscience de l’esprit. Prendre conscience de son corps pour le pousser à atteindre un certain niveau de souplesse est aussi un aspect essentiel. Beaucoup de problèmes, de maux et de blessures sont liés à un manque de flexibilité. Les étirements sont souvent négligés ou banalisés. Pourtant, c’est la clé pour préserver le corps et s’assurer un bien-être au fil des années. En vieillissant, les années finissent par faire ressortir les mauvaises habitudes de posture ou les modes de vie déficients.

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