TAI CHI CHUAN

KUNG FU QUÉBEC

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Réjean Paquet

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Partez à la découverte de votre espace et de votre esprit d’une manière résolument différente avec cette méditation en mouvement qu’incarne le Tai Chi Chuan! Une danse lente et harmonieuse, ancrée dans le moment présent, guidée par la pleine conscience, qui vous apportera équilibre, souplesse et détente. Afin d’acquérir tous ces bienfaits, nous vous proposerons une variété d’exercices allant d’une simple marche jusqu’à la découverte de certains mouvements de Qi Gong favorisant l’éveil de nos trois Trésors (Corps, Souffle, Esprit). Je vous invite à explorer les racines profondes de cette pratique millénaire dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Le Tai Chi Chuan est une passion à long terme pour notre esprit et un bonheur pour notre corps!

Je vous propose donc la petite forme de 33 mouvements, ainsi que la longue forme de 84 mouvements de style Wu.